Szkolenia wspierające godzenie ról i promujące zdrowy styl życia

Pracodawcy zaczynają dostrzegać, że dobre samopoczucie pracowników i równowaga pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym mają wpływ na efektywność i zaangażowanie. Dlatego  część firm podejmuje działania rozwojowe z zakresu godzenia ról i uczy pracowników, jak skutecznie zadbać o siebie, swoją kondycję i równowagę między różnymi sferami życia. Szkolenia te są często elementem całościowych programów, których celem jest zapewnienie pracownikom dobrostanu w życiu zawodowym i prywatnym.  

Na możliwość zachowania równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym w danej firmie bardzo duży wpływ mają postawy menedżerów, dlatego część szkoleń z zakresu work-life balance jest adresowana właśnie do tej grupy. Menedżerowie uczą się, jak dobrze organizować pracę w zespole i jak motywować ludzi bez wywierania na nich nadmiernej presji. 

Wśród szkoleń adresowanych do całego zespołu najbardziej popularne są te dotyczące dobrej organizacji pracy, przeciwdziałania  stresowi, technik relaksacyjnych, zdrowego odżywiania,  a także warsztaty kulinarne. Część firm proponuje też szkolenia wspierające pracowników w pełnieniu ról rodzicielskich. Można wśród nich znaleźć np. warsztaty dotyczące żywienia, wychowania i fotografowanie dzieci. 

Niektóre firmy umożliwiają pracownikom dzielenie się swoimi pasjami, np.  podróżniczymi czy kulinarnymi w trakcie organizowanych w firmie wykładów i prezentacji. 

Ciekawym pomysłem są szkolenia realizowane w trybie lunch & learn. Polegają one na tym, że w trakcie wspólnie spożywanego posiłku pracownicy słuchają wykładu na określony temat. Szkolenia mogą być prowadzone przez trenerów zewnętrznych lub wewnętrznych. 

Wszyscy pracownicy.

Podobne szkolenia realizowane są głównie w firmach dużych, gdzie są zwykle elementem całościowych programów work-life balance. Nie ma jednak przeciwskazań, by także firmy średnie czy małe rozwijały pracowników z zakresu godzenia ról. Związane z tym tematem szkolenia znakomicie wpisują się np. w formułę szkoleniowych wyjazdów integracyjnych. 

Koszty szkolenia zależą od jego formuły oraz od tego, czy jest ono prowadzone przez trenera wewnętrznego czy zewnętrznego. Rozważając zatrudnienie trenera zewnętrznego, trzeba się liczyć z kosztem ok 2000 – 4000 zł za 1 dzień szkoleniowy. Tańsze będą krótkie szkolenia i wykłady prowadzone np. w trybie lunch & learn oraz szkolenia wewnętrzne. 

• Jeśli pracownicy są bardzo przeciążeni pracą podobne szkolenia mogą zostać przez nich odebrane jako dodatkowy obowiązek, który odciąga ich od życia rodzinnego.  

• Tematy szkoleniowe powinny być zawsze dobierane wspólnie z pracownikami. 
• Warto pytać pracowników po szkoleniu o to, czy spełniło ich oczekiwania. 
• Jeśli pracodawca planuje wdrożenie szerszego programu rozwojowego z zakresu godzenia ról, musi mieć świadomość, że potrzebna będzie osoba, która zajmie się jego koordynacją.